Telelavoro durante l’emergenza sanitaria: 5 consigli per ottimizzare il tuo ufficio

Telelavoro - 5 consigli per ottimizzare il tuo ufficio

Telelavoro: come sopravvivere durante la pandemia di Coronavirus (COVID-19)?

Il telelavoro è la parola d'ordine, dal 16 marzo, e " fino all'11 maggio minimo ", per i dipendenti, quando il loro lavoro lo consente, al fine di limitare la diffusione di virus covid19 . Nel contesto attuale, è essenziale per organizzare il tuo spazio di lavoro a sua immagine per garantire comfort, serenità e produttività. Scopri i nostri 5 consigli per un layout di ufficio di successo a casa.

L'ascesa dei compiti

Dal 16 marzo e in seguito al discorso del presidente della Repubblica, Emmanuel Macron, i francesi sono stati confinati e invitati a restare a casa adottando il telelavoro. In precedenza, il telelavoro non era diffuso e riservato a determinati dipendenti o aziende.

Nel 2019, il 29% dei dipendenti francesi ha telelavorato, secondo uno studio di Malakoff Médéric Humanis . Questa pratica, sempre più diffusa, colpisce soprattutto i lavoratori del settore privato (1/3 dei dipendenti), quindi i liberi professionisti e gli autonomi al 35%. Tra i telelavoratori, il 79% svolge il proprio lavoro da casa. In tale contesto, la disposizione di un ufficio dove ti senti bene è importante per poter lavorare in modo efficace.

I nostri 5 consigli per pianificare con successo l'home office

Confinamento e telelavoro non fanno rima con stare in pigiama tutto il giorno, saltare la colazione e guardare la televisione durante l'orario di lavoro. Per limita l'impatto di questo confinamento sul tuo lavoro , è essenziale per mantenere l'equilibrio e la routine dei dipendenti.

1. Mantieni le tue abitudini

Alcuni consigli per mantenere le tue abitudini mentre lavori da casa:

  • Diventa attivo facendo una doccia, vestiti e truccati (se ne senti il bisogno) come se stessi camminando verso il tuo ufficio.
  • Nel telelavoro come in ufficio, imposta l'orario di lavoro . Telelavoro non è sinonimo di vacanza o lavoro duro con giornate prolungate. Impara a disconnetterti e a fare delle pause.
  • Se hai figli, stabilisci alcune regole per vivere in casa tua. Spiega ai tuoi figli o al tuo coniuge che hai bisogno di tempo e tranquillità per il telelavoro.
organizzazione del telelavoro

2. Telelavoro: come scegliere la propria area di lavoro?

Che tu scelga di lavorare da casa, da uno spazio di coworking o in un altro spazio professionale, è fondamentale optare per un ambiente di lavoro piacevole e adatto a promuovere concentrazione e produttività. Chi non ha mai sognato di poter lavorare da casa? Organizza il tuo tempo di lavoro, riconcilia meglio vita privata e professionale , recuperare il tempo perso nel trasporto pubblico per avanzare su progetti personali...

In realtà, lavorare a casa a volte può essere difficile per alcuni di noi. Trovare uno spazio di lavoro tranquillo, senza essere disturbati, non è sempre facile! L'ideale è poter scegliere a choose stanza dedicata , che dispone della stessa attrezzatura di un ufficio aziendale: scrivania, computer, armadietto, sedia ergonomica con una luminosità sufficiente per essere efficace senza provare fastidio o disagio a fine giornata. Per lavorare in ufficio a casa effettivamente, non esitare a testare diversi ambienti di lavoro per scegliere quello in cui ti senti più a tuo agio e più produttivo!

3. Scegli mobili e accessori per ufficio adatti al telelavoro

A casa o in coworking, la scelta dei mobili è particolarmente importante in modo che l'esperienza sia positiva. Negli spazi di coworking è comune trovare più formule di prezzo con un'unica sedia o una seduta ergonomica. Quando lavoriamo da casa, abbiamo un maggiore controllo sulla scelta delle attrezzature. Ma è ancora necessario sapere quali optare, l'ideale è evitare di lavorare tutto il giorno sul divano per evitare posture sbagliate posture .

Anche se vivi in una piccola abitazione, installando un ufficio d'angolo è essenziale per poter lavorare comodamente. Deve esserci spazio sufficiente per la circolazione della luce e per consentire l'installazione di una sedia da ufficio, regolabile in altezza e inclinazione, dotata di braccioli per un maggiore comfort negli avambracci.

4. Regola l'illuminazione

Come disposizione dello spazio di lavoro , l'esposizione alla luce naturale è essenziale anche per evitare l'affaticamento visivo associato all'illuminazione dello schermo del computer se ne usi uno per lavorare.

Si opterà quindi per a posto luminoso , ma non esposto alla luce solare diretta per evitare l'abbagliamento. Controlla anche il presenza di riflessi sullo schermo a seconda dell'orientamento della luce.

Anche l'illuminazione artificiale è importante da tenere in considerazione dopo il tramonto. Per illuminare sufficientemente la postazione di lavoro, uno o più one lampade da tavolo sarà preferito regolabile in intensità e orientamento.

5. Decora il tuo spazio per un bel layout di home office che fa per te!

Decora il suo ufficio

Infine, investire in un ufficio dove sentirsi bene è fondamentale per volerci trascorrere l'intera giornata! Il telelavoro da casa offre la possibilità diallestisci il tuo ufficio a casa a piacimento, aggiungi piante, elementi decorativi personali ... Esistono diverse soluzioni per rendere il tuo spazio di lavoro a piacevole bozzolo e confortevole , anche in piccoli spazi: divisorio per ufficio, tavolo da lavoro a scomparsa, spazio di archiviazione modulare, ghirlande leggere ... prenditi il tempo per immaginare il tuo ufficio ideale!

Infine, se hai supporto documentale Opti-1 alla tua scrivania: aggiungilo al tuo spazio di lavoro per mantenere le tue buone abitudini ergonomiche. Non dimenticare : stare a casa e specialmente : Prenditi cura di te .

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