Prendre soin des travailleurs sur écran

Travailler debout fait partie du quotidien dans de nombreux secteurs, que ce soit dans le commerce, la production ou l’enseignement. En 2020, près de la moitié des salarié·es en France ont déclaré passer une partie de leur journée debout, et 20 % plus de 20 heures par semaine. Comme rester trop longtemps assis, rester debout de manière prolongée peut aussi avoir des conséquences sur la santé. Optimeo vous en dit plus sur la législation, les risques du travail debout prolongé et des conseils pour prévenir l'apparition des douleurs.

31 % des adultes et 80 % des adolescents n’atteignent pas les niveaux d’activité physique recommandés par l’OMS. Pourtant, pratiquer une activité physique régulière est une action essentielle pour prévenir de nombreuses maladies. Elle contribue aussi à la santé mentale, en réduisant l'anxiété et la dépression. Optimeo vous informe sur les symptômes d’un manque d’activité physique et ses conséquences sur votre corps.

Préventeurs et employeurs, êtes-vous conscients de l'influence que peut avoir la position assise au bureau sur la santé et la productivité de vos équipes ? Adopter une bonne posture assure un confort de travail tout au long de la journée. Mais pas seulement ! Elle impacte aussi profondément la santé à long terme, l'efficacité et le bien-être émotionnel des employés. Comment pouvez-vous aider vos clients et collaborateurs à améliorer leur posture ? Comment les encourager à réduire les risques associés à une mauvaise position assise ? Découvrez nos conseils.

L'ergonomie lors de l'utilisation d'un ordinateur portable est essentielle pour éviter les douleurs et les troubles musculo-squelettiques (TMS). Que vous soyez un préventeur, un employeur ou une personne qui passe de nombreuses heures devant un écran, adopter les bonnes pratiques ergonomiques peut véritablement améliorer votre quotidien. Découvrez nos conseils pratiques et une sélection d’équipements indispensables à acquérir pour une meilleure ergonomie sur ordinateur portable !